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「スマホ脳」アンデシュ・ハンセン (著), 久山 葉子 (翻訳) 2020年初版2021年17刷定価980円+税。 と「ストレス脳」アンデシュ・ハンセン (著), 久山 葉子 (翻訳) 2022年初版2022年3刷定価1000円+税。 と「最強脳 ―『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業― 」アンデシュ・ハンセン (著), 久山 葉子 (翻訳) 2021年初版定価900円+税。の計3冊セット。
3冊セットの価格です。
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大きなよごれ傷みはないほうですが中わずかな歪み使用感少しある本他外のカバー隅少しつぶれ傷み色はげ少しある本細かいキズ傷みうすよごれ少し等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
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何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
5品(3冊セットの本は3冊で1品)以上入札の方のみ48時間(ほとんどの場合24時間)以内に早期終了します。
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「スマホ脳 商品の説明 出版社からのコメント スティーブ・ジョブズは わが子になぜiPadを 触らせなかったのか? 『一流の頭脳』の著者が脳科学の最新研究から 明らかにする恐るべき真実 世界的ベストセラー、日本上陸! ・わたしたちは1日平均2600回スマホに触り、10分に1回手に取っている ・現代人のスマホのスクリーンタイムは1日平均4時間に達する ・スマホのアプリは、最新の脳科学研究に基づき、脳に快楽物質を放出する 〈報酬系〉の仕組みを利用して開発されている ・10代の若者の2割は、スマホに1日7時間を費やしている ・1日2時間を超えるスクリーンタイムはうつのリスクを高める ・スマホを傍らに置くだけで学習効果、記憶力、集中力は低下する ・世界のIT企業のCEOやベンチャー投資家たちの多くは、わが子のデジタル・ デバイスへのアクセスを認めていないか極めて厳しく制限している ・フェイスブックの「いいね! 」の開発者は、「SNSの依存性の高さはヘロ インに匹敵する」と発言している etc,etc...。 本書を手に取り、ぜひお確かめください。
内容(「BOOK」データベースより) 平均で一日四時間、若者の二割は七時間も使うスマホ。だがスティーブ・ジョブズを筆頭に、IT業界のトップはわが子にデジタル・デバイスを与えないという。なぜか?睡眠障害、うつ、記憶力や集中力、学力の低下、依存―最新研究が明らかにするのはスマホの便利さに溺れているうちにあなたの脳が確実に蝕まれていく現実だ。教育大国スウェーデンを震撼させ、社会現象となった世界的ベストセラーがついに日本上陸。
【目次】(「BOOK」データベースより) 第1章 人類はスマホなしで歴史を作ってきた/第2章 ストレス、恐怖、うつには役目がある/第3章 スマホは私たちの最新のドラッグである/第4章 集中力こそ現代社会の貴重品/第5章 スクリーンがメンタルヘルスや睡眠に与える影響/第6章 SNS-現代最強の「インフルエンサー」/第7章 バカになっていく子供たち/第8章 運動というスマートな対抗策/第9章 脳はスマホに適応するのか?/第10章 おわりに
「ストレス脳内容紹介(「BOOK」データベースより) 病気や飢餓などのリスクを克服し、人類はかつてないほど快適に生きられるようになった。だが、うつや不安障害は増加の一途…孤独にデジタル社会が拍車をかけて、現代人のメンタルは今や史上最悪と言っていい。なぜ、いまだに人は「不安」から逃れられないのか?幸福感を感じるには?精神科医である著者が最新研究から明らかにする心と脳の仕組み、強い味方にもなる「ストレス」と付き合うための「脳の処方箋」。
目次(「BOOK」データベースより) 第1章 私たちはサバイバルの生き残りだ/第2章 なぜ人間には感情があるのか/第3章 なぜ人は不安やパニックを感じるのか/第4章 人はなぜうつになるのか/第5章 なぜ孤独はリスクなのか/第6章 なぜ運動でリスクを下げられるのか/第7章 人類の歴史上、一番精神状態が悪いのは今なのか?/第8章 なぜ「宿命本能」に振り回されてしまうのか?/第9章 幸せの罠
「最強脳 内容紹介(出版社より) 教育大国スウェーデンではもうやっている! コロナ禍で増えた運動不足、心に負荷を抱える子供たち……低下した成績や集中力、記憶力や発想力を劇的に回復させるには? 親子で読む「脳力強化バイブル」上陸。
内容紹介(「BOOK」データベースより) コロナ禍で自宅時間が増え、大人も子供もスマホやパソコン、ゲームやSNSに費やす時間が増えていませんか?欧米では運動不足や睡眠不足、うつになる児童や若者の増加が問題になっています。記憶力や集中力の低下、成績悪化、心の病まで引き起こす、そんな毎日を一変させる方法をベストセラー『スマホ脳』のハンセン先生が教えます。教育大国スウェーデンの教育現場を変えた、簡単なのに科学的な方法とは!?
目次(「BOOK」データベースより) もっと幸せな自分になる/イヤな自分とさよならする/サバンナ脳を取り戻す/集中力を上げる/落ち着きがないのには意味がある/発想力豊かになる/脳の仕組みを知る/ゲームが上手くなる/スマホについて考えてみる/記憶力を良くする/もっと運動の話。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) ハンセン,アンデシュ 1974年生まれ。スウェーデン・ストックホルム出身。前作『一流の頭脳』が人口一〇〇〇万人のスウェーデンで六〇万部の大ベストセラーとなり、世界的人気を得た精神科医。名門カロリンスカ医科大学で医学を学び、ストックホルム商科大学でMBA(経営学修士)を取得
久山/葉子 1975年兵庫県生まれ。翻訳家。エッセイスト。神戸女学院大学文学部英文学科卒。スウェーデン大使館商務部勤務を経て、現在はスウェーデン在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 。
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