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単行本『 ドクター・ナラの40歳からの健康(からだ)学―高齢化時代へのヘルス・プラン 』
【著 者】 奈良昌治
【出版社】 北泉社
【出版年月日】 1990/12/1 発行
【サイズ】 約19cm x 13cm
【ページ数】 250p
【定 価】 1500円
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商品案内
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内容
目次
“ヘルス・プラン”体得のために
序章 健康づくりはバランスがたいせつ
第1章 目的をもって運動していますか
第2章 つまみ食いしていませんか
第3章 和食していますか
第4章 上品な味が好きですか
第5章 節酒・禁煙してますか
第6章 休めていますか、からだと心
第7章 ガン予防の知識ありますか
第8章 ぼけない工夫をしていますか
第9章 感染に気をつけていますか
第10章 定期健診をサボッていませんか
第11章 40歳過ぎたら人間ドック
第12章 ホームドクターはいますか
※焼け、汚れ等あります。ご了承下さい
※読むのに支障はありません。
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商 品 詳 細
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★★状態★★
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細かくチェックしているつもりですが見落としがある場合はお許し下さい。気になる点は遠慮なくご質問ください。
☆中古につき、状態が過度に気になる方や神経質な方はご遠慮ください。
☆写真は実物を撮影・掲載しておりますが、実物よりきれいに写る傾向があるようです。あくまでも参考程度にお考え下さい。
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☆連絡後1週間以内のご入金をお願いしておりますが、
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楽天銀行を予定してます。
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支 払 詳 細
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発 送 詳 細
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◇発送方法 ・・・ゆうパックを予定しています。(補償あり)
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◇水ぬれ防止の為にOPPビニールに入れて発送します。
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☆申し訳ありませんが、土・日・祝日のご連絡は翌日になりますのでご了承くださいますようお願いします。落札後はヤ
フーから届けられる落札通知の中に私からのメッセージとお取引の詳細を記載しておりますので必ず御覧になり落札者様からの連絡お待ちしております。
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注 意 事 項
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No.209.001.007
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