うまく自分の気持ちをいえない、ちょっとしたことで傷ついてしまう、まわりの人に認めてもらえない、職場にイヤな奴がいる、朝、会社に行くのがつらい、毎日、毎日、気が休まらない。不器用で傷つきやすいあなたがうまくいく43の法則。 | |
目次 | 1章 人間関係が「しんどい!」あなたへ(人間関係の悩みにはツボがある―イヤなことに反応してしまう“花粉の法則” 本当の問題は、実はあなたの中に―よく考えてみたら元は一つ“根っこは同じの法則” ほか) 2章 「なんだか不安」「どうしよう」自分がダメだと思うあなたへ(素のままのほうが、ラクに生きられる―自分の張りぼてが成長を止める、“カツラの法則” “今まで”と“今”をいっしょにしない―将来が不安になる“ネガティブ慣性の法則” ほか) 3章 「なぜかムカつく」「イライラする」他人が許せないあなたへ(意地を張ると、「本当の気持ち」を見失う―疲れ果てて苦しくなる“岩と旅人の法則” あなたの「ふつう」や「べき」を手放そう―相手と話が通じない理由がわかる“地図の法則” ほか) 4章 自分も他人もイヤになって苦しいあなたへ(似たようなところで人はつまずく―自分の壁を突破できない“トラウマラインの法則” 心の初期設定を見直してみよう―自分が思うように動けない“パソコン初期設定の法則” ほか) 5章 人間関係の「しんどい!」を積み重ねない習慣(ありがとうといってみる―「もっている」のに「もっていない」と思い込む“ギャンブルの法則” 時々は、ちゃんと「毒をはく」―いい言葉を使うことで悪いことが起きる“ウソつきいい人の法則” ほか) |
出版社名 | KADOKAWA(中経出版) |
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出版年月 | 2011年2月21刷 |
ISBNコード | 978-4-8061-3516-6 (4-8061-3516-X) |
税込価格 | 1,512円 |
頁数・縦 | 188P 19cm |
商品名稱 : | 人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本 不器用で傷つきやすいあなたがうまくいく43の法則 |
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