クヨクヨからスッキリへ、こころのクセを変えるコツ | |
出版社 | 大和出版 |
著者 | 姫野 友美 |
発行年月日 | 2007年7月19日発行 |
ページ数 | 191 |
状態 | ★★★ (普通) |
日焼け | ありません |
内容(「BOOK」データベースより)本書では、あらゆる思考パターンをとりあげている。どこから読んでもOK!たとえ、「こんな考え方、私とは違うわ」と思っても、こころを寄り添わせることで、次第にマイナス思考は矯正され、プラス思考が自然と定着していく。「ストレスに強い自分」になるためのエクササイズ、始めてみませんか。 |
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商品名稱 : | クヨクヨからスッキリへ、こころのクセを変えるコツ 姫野 友美 |
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