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安心2022年7月号我慢しない!食べてもやせるダイエット祭り2022
自宅整理品(週刊 :本) 自宅で不要になりました本を整理いたします。
表紙に折れ・擦れ等ございます。
読むには問題ない商品です。( 出品者判断です。ご了承下さい )〓本誌のみ出品です。 □袋閉じ等がある本はすべて開封済みです□
ぽっこり腹が凹む 「ダイエット祭り」 食べてもやせる神食材ベスト4 1:1日スプーン3杯で太らない体に変わる神食材 酢ショウガの作り方〈代謝促進レシピ付き〉 2:リバウンドをくり返した私の結論! 「やせたい人ほど食べるべき。我慢は体も心も壊す」 3:神食材その1 酢ショウガ ほか血糖値・血圧・ひざの痛み・頻尿に効果! 「ふくらはぎもみ」で超健康 100歳が元気! 血圧が下がった 1:デイサービスでも取り入れられるふくらはぎもみレポ 2:「ふくらはぎ」をほぐせば血管が若返る! 動脈硬化や高血圧の予防・改善に効果的 3:デイサービス施設で「ふくらはぎもみ」を取り入れたらつえを忘れるほど足腰が元気に! ほか薄毛、抜け毛、白髪の悩みに 「減シャン」のススメ 1:「減シャン」で10年来の薄毛が解消! 育毛剤でも生えなかった黒髪がドッシリ 2:頭皮の悩みはシャンプーが原因! 髪を生やしたければシャンプーを減らせ 3:薄毛や白髪を改善へ! 無理なくシャンプーをやめられる「減シャン」の始め方 ほか「腎臓病」の新常識 腎機能を落とさない食事・運動・生活習慣 1:不足しがちな栄養がとれる! 腎臓をいたわる「大豆・豆腐・納豆」レシピ 2:現代人の多くが実はとり過ぎ! 「リン」が腎機能を低下させ全身の老化を進める 3:リンの過剰を防ぐには食事が重要! 気をつけるべき食品とリンを減らすコツ ほか (連載) 脳が目覚める間違い探し「ふくらはぎもみ」 人生を豊かにする心理学「幸せな健康長寿の秘訣」 この症状にこの一撃「白内障・緑内障・網膜剥離」 体と心が元気になる! ミネラル健康レシピ「おかひじき」 あんしん図書館
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□発送はビニールで防水し茶封筒での発送になります。
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□落札者様の ポストへ投函 です。
□追跡可能です。 □事故の際の補償がございません。( 紛失・破損 ) □お手元に届く際多少お時間等が掛かります。 □郵便局留めも可能です。
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